En nuestro primer programa de 2025, el 103, del pódcast TRAIL RUN `los corredores de montaña tienen la palabra' contamos como primera invitada con la psicóloga deportiva María Martínez. La que ...

CONSENTIMIENTO PARA EL TRATAMIENTO DE DATOS DE CARÁCTER PERSONAL: Si Usted marca las casillas que aparecen al final de este texto, estará declarando:(i)que es mayor de 16 años;(ii)que la información ...

Desde hace unos años es habitual que algunos y algunas corredoras de trail running hagan una pretemporada donde incluyen como preparación carreras de asfalto y el 10K de Valencia, que se ha celebrado ...

Primera jornada de competición que ha contado con unas condiciones especialmente cálidas, donde hemos alcanzado temperatura superior a los 10 °C en la línea de salida situada a una altitud de 1.435 ...

En el último reloj que ha creado Polar tienes todos los ingredientes de moda de los dispositivos de última generación, combinados, en un dispositivo compacto, con un diseño elegante y una construcción ...

Este 2025 nos vamos a poner fuertes. Ya sabéis que es igual de importante correr como incluir en nuestros entrenamientos diferentes ejercicios que nos ayuden a estar fuertes y mejorar como corredores.

The North Face Transgrancanaria, que se celebrará del 19 al 23 de febrero y que ha superado los 4.600 dorsales de 70 países distintos, ha empezado a publicar algunas de las participaciones más ...

Desde ahora los usuarios de los dos topes de gama de Polar, Vantage V3 y Grit X2 Pro, cuentan con más opciones de personalización una navegación optimizada, nuevas funciones y características más ...

La cadera en la mujer Especial mención requiere la mujer en la estabilización de la cadera. Debido a su diferente mecánica, requiere de un especial acondicionamiento del glúteo medio. Todo ejercicio ...

Cuando el amanecer apenas comienza a pintar el cielo y los primeros rayos de luz se cuelan entre las montañas, los corredores y corredoras nos preparamos. No solo es un momento de concentración física ...

La XIV edición de la tradicional Vuelta a la Casa de Campo se celebrará el 11 de mayo con dos distancias: 16,5 kilómetros y ...