Die Botenstoffe aus dem Fettgewebe wirken sich vielfältig auf das Immunsystem aus. Wie viel Körperfett ist gesund? Der optimale Körperfettanteil, kurz: KFA, hängt von individuellen Faktoren wie Alter, ...

Das Zunehmen, insbesondere das schnelle Zunehmen, stellt gesunde Untergewichtige vor eine große Herausforderung. Oft wird zu schnell zu viel erwartet – Step by Step lautet die Devise. Wenn du an ...