90% kemasan makanan ringan berisi udara, bukan atmosfer, untuk mencegah makanan menjadi lunak dan rusak. Nitrogen di dalam kemasan membantu mencegah oksidasi minyak dan pati, menjaga kesegaran dan ...
Jajanan snack kemasan, seperti biskuit manis atau minuman instan termasuk dalam kategori Ultra Processed Food (UPF). Makanan dan minuman jenis ini diproses industri dengan berbagai tambahan bahan ...
Diet ekstrim Umji VIVIZ berhasil menarik perhatian banyak orang setelah dirinya berhasil menurunkan berat sebanyak 9kg dengan pola makan yang unik. Menghindari karbohidrat dan hanya mengandalkan teh ...
Variasi akan membantu Anda tetap termotivasi. Persiapan: Siapkan makanan Anda di awal minggu untuk memudahkan Anda mengikuti rencana diet. Snack: Selalu siapkan snack sehat untuk menghindari godaan ...