Nyeri punggung bawah atau low back pain bisa mengganggu kenyamanan, bahkan membatasi pergerakan. Kenali penyebab dan gejala serta cara mengatasinya.

Tidur dengan posisi tertentu dapat menyebabkan kesemutan dan mati rasa pada tangan. Gerakan berulang seperti mengetik atau ...

Kenali tanda saraf kejepit sudah parah dan cara mengatasinya. Pelajari gejala, penyebab, diagnosis, pengobatan, dan pencegahan saraf kejepit yang perlu diwaspadai.

Kretek punggung sering kali dianggap sebagai metode untuk menghilangkan pegal. Padahal, kretek punggung terjadi karena ...