Reprendre la pâte et façonner le pain à la forme souhaitée, disposer le sur une plaque chemisée de papier cuisson et laisser reposer encore 30 minutes. Enfourner le pain dans le four à 230°C pendant ...

Très pauvre en calories et riche en nutriments, ce légume d’hiver à manger cru ou cuit est un des plus efficaces pour perdre ...

Lire la suite La clé réside dans la modération et la variété. Vous pouvez manger du pain au quotidien, mais il doit être intégré dans une alimentation équilibrée. Respectez les 150 à ...

Vous rêvez d’un ventre plus plat, mais l’idée de passer par la case chirurgie vous rebute ? Bonne nouvelle : il existe des méthodes non invasives pour réduire efficacement la graisse ...

Les ballonnements, souvent causés par certains aliments, peuvent être évités en identifiant ces déclencheurs pour un ventre ...

L’automne dernier, j’ai fait à peu près l’inverse du documentariste Morgan Spurlock, qui avait pris tous ses repas chez ...

Ces techniques agissent directement sur les cellules graisseuses, sans incision ni anesthésie. Selon Dr. Youn, CoolSculpting est une méthode qui utilise le froid pour cristalliser les cellules ...