La actriz se grabó durante su visita al gimnasio, donde se prepara físicamente para la próxima llegada de su hija ...

La artista dio a conocer lo que hace en su casa para ejercitar su cuerpo. Marcela Kloosterboer compartió en sus redes la serie de ejercicios que hace.

Mantenerse activa a los 92 años y realizar entrenamientos en el gimnasio cuatro veces a la semana ... no es un impedimento para llevar un estilo de vida dinámico. (Lea también: El alimento ...

El actor estadounidense no tiene una gran presencia en las redes sociales pero sorprendió a todos con su estado físico ...

A la hora de iniciar o ajustar una rutina de ejercicio, los expertos coinciden ... relevantes que podrían cambiar tu enfoque hacia el fitness. 1. Prioriza la movilidad antes que la fuerza Ackeem ...

Tonifica y aumenta tu resistencia física con estos ejercicios de barre para piernas y brazos inspirados en los entrenamientos ...

Aunque muchas cosas de su reputación son reales porque diversos estudios lo han comprobado, hay otras que aciertan a medias. Por ejemplo, su relación con el ejercicio, y es que en definitiva puede ser ...

Las diferentes maneras de hacer ejercicio han ido evolucionando conforme avanza la tecnología. La llegada de la Inteligencia ...

Esta rutina ayudará a fortalecer nuestro abdomen y a mejorar nuestra salud en general al trabajar diferentes grupos ...

Si el objetivo es ganar músculo, hacer pesas primero y luego cardio moderado. Si el objetivo es mejorar la resistencia, ...

Rutina de ejercicio para principiantes, que toma menos de 10 minutos, y se puede hacer desde casa. No es necesario tener ...