al ser esencial para la síntesis de calcio, el magnesio fortalece los huesos. También es útil en higiene dental, ya que reduce la placa y mejora la salud de las encías al enjuagarlo sin ingerirlo.

Nunca nos cansaremos de recomendar los estiramientos, ya sea para despertar el cuerpo a primera hora de la mañana, para prepararlo antes de un entrenamiento o para relajarlo un poco, tras una ...

Las razones por las que se te duermen los dedos de los pies pueden ser de origen neurológico, mecánico o vascular. Identificar la causa exacta de tu caso es fundamental para dar con la solución ...

Beneficios: Ayudan a distribuir el peso del cuerpo de manera uniforme y reducen la presión sobre los pies, lo que es ...

Las infusiones pueden ser una bebida con potentes beneficios para nuestra salud si elegimos aquellas con las mejores propiedades. Una de las infusiones más ventajosas para el organismo es el té ...

Las manos y los pies son las zonas del cuerpo que más fácilmente se enfrían. Es lógico porque también son las más alejadas al corazón. A la sangre le cuesta más llegar a ellas. Las manos además son ...

es una fuente excepcional de nutrientes esenciales como el hierro, el magnesio y los antioxidantes, lo que la convierte en un excelente aliado para la desintoxicación del hígado. Un aspecto ...

El preparador físico de selecciones y equipos en Honduras, el profesor Raúl Mayorga, ha hecho un pequeño escrito en sus redes sociales de los ...

Además, desde el Directorio de la institución confirmaron que se utilizarán diseños ya existentes pertenecientes a la familia "Heroínas y Héroes de la Patria" para los nuevos billetes ...

Como es habitual ... a dos millones de unidades. Aunque estarán disponibles para la circulación general, se espera que las monedas conmemorativas tengan un alto valor entre los coleccionistas ...

Por ello el gobierno municipal adelantó que quienes necesiten circular ese día deben solicitar el permiso en oficinas ediles y debe cumplir con ciertos requisitos. Lo primero es ... de los vehículos ...