El yogur griego tiene un buen contenido de calcio, y esto ayuda a mantener tus huesos sanos y fuertes. De acuerdo con WebMd, ...

Incluir proteína en el desayuno es más que recomendable porque tiene muchos efectos positivos en la salud y, además, puede ayudar a perder peso. Si no sabes cuánta proteína son 30 gramos, te lo contam ...

Los glúteos, pese a desempeñar un papel fundamental en la movilidad y la postura, suelen ser olvidados y descuidados, dando ...

Si buscas optimizar tus resultados en el gimnasio, la proteína es un nutriente imprescindible. Su papel es fundamental en la ...

El presidente organizador de WCERM 2025, el profesor Dr. Muhammad Lee, afirmó que la conferencia tiene como objetivo abordar las enfermedades no transmisibles (ENT), que causan más de 140.000 muertes ...

Para esos días de frío y lluvia que todavía quedan, siempre es una buena opción entrenar en casa. Y Decathlon tiene el ...

Las conclusiones obtenidas a raíz de un estudio liderado por la Western New England University (WNE) demuestran que son ...

José Ruiz, entrenador personal y CEO de Malagaentrena explica cómo adaptar los entrenamientos para dar respuesta a los ...

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Un estudio publicado en el Journal of the American College of Nutrition destaca que una gran parte de la población no consume ...

La Profeco analizó 44 marcas de jamón en México y reveló cuál es el mejor elaborado con carne de pierna, sin soya ni fécula.

Nuevo estudio advierte que un problema cotidiano podría aumentar el riesgo de sufrir un ACV en un gran porcentaje.