Dicen que las mujeres y los hombres son como el agua y el aceite, y esto, de cierta manera, aplica para ... una buena parte de la grasa que necesitan en el desayuno. Y una buena idea es una ...

Avena de Mercadona: beneficios, recetas y consejos para incorporar este alimento versátil y nutritivo en tus comidas diarias ...

Este grano se encuentra dentro de los superalimentos debido a sus propiedades nutricionales y los beneficios que aporta al ...

Una investigación ha descubierto fascinantes diferencias en la forma en que los hombres y las mujeres metabolizan los ...

Además, contiene otras sustancias como lecitina y fitoesteroles que son efectivas para controlar el colesterol LDL. 2. Regula el azúcar en sangre: la avena es una fuente de energía de ...

Uno de los alimentos más consumidos en la actualidad, sin dudas, es la avena. En todas sus formas y combinada con distintos ...

Si estás buscando una receta fácil, saludable y apta para diferentes dietas, estas galletas de avena con solo dos ...

¿Sabías que la avena ayuda a controlar el apetito al hacer que te sientas lleno? Pues sí, este rico alimento es muy favorable ...

Estamos acostumbrados a tomar los alimentos de una manera determinada y en ocasiones eso hace que tengamos dudas, por ejemplo ...

Este jugo o licuado es conocido por su capacidad para calmar el sistema digestivo, promover la regularidad intestinal y ...

La avena ha pasado a ser uno de los cereales más preciados en la cocina de España y de todo el mundo por sus beneficios para ...

Sin dejar de ser una alternativa saludable que se adapta a todos los gustos y necesidades, este capricho es ideal para hacer ...