Studi yang dilakukan para peneliti dari Universitas Bristol menemukan 80% orang dewasa tidak melakukan olahraga sesuai dengan target pemerintah, yaitu 12 kali dalam periode empat minggu.
Baca Juga: Minimalisir Stres dengan 5 Kebiasaan Sederhana Ini, Efektif Meningkatkan Kesehatan Mental Di sisi lain, tidak sedikit orang menjalani kehidupan mereka yang monoton. Bekejar dari pukul 9.00 ...
Orang taunya tiba-tiba di pelatnas, dapat emas, dapat bonus. Padahal, ada hal-hal lain yang harus dikorbankan dan prosesnya tidak semudah itu,” ungkap Eko. DOKUMENTASI ATLET: Broto Happy Wondomisnowo ...
Tidak seperti olahraga yang lebih menuntut fisik, berenang bukanlah aktivitas menahan beban sehingga sempurna bagi mereka yang menderita artritis atau nyeri sendi. Berenang juga mengurangi kemungkinan ...
Dalam dunia olahraga, pemanasan bukan hanya sekadar rutinitas, tetapi merupakan bagian integral dari keseluruhan proses yang dapat memengaruhi kinerja dan keselamatan seorang atlet. Ketika tubuh tidak ...
menjadi bukti bahwa olahraga harus menjadi hak semua orang, termasuk kalangan difabel tanpa terkecuali. "Para atlet difabel yang saya sebut sebagai atlet para juara adalah bukti bahwa olahraga harus ...
Tjahjo tidak asal bicara saat menyampaikan sambutan penandatanganan nota kesepahaman dengan Badan Negara Penanggulangan Teroris (BNPT), di Jakarta, Senin (12/3). Fakta itu berdasarkan survei Unit ...