Berolahraga selama puasa Ramadan bukanlah hal yang mustahil. Dengan memilih waktu dan jenis olahraga yang tepat, Anda tetap dapat menjaga kesehatan tubuh tanpa mengganggu ibadah puasa. Waktu terbaik ...
Puasa bagi orang lanjut usia (lansia) sering kali menimbulkan pertanyaan ... Melansir dari Cleveland Clinic, sebaiknya pilih makanan sehat yang mengandung karbohidrat kompleks, seperti nasi merah atau ...
Apakah orang dengan penyakit jantung boleh puasa? Orang-orang dengan penyakit jantung boleh puasa selama bulan Ramadan ... Jika Anda memiliki jantung yang lemah atau Anda merasa tidak sehat saat ...