Estudo sugere que formato do coração, das formas mais inclinadas às mais esféricas, pode revelar sinais de riscos para ...
Há uma variedade ampla de movimentos para ativar os músculos dos braços, ombros, peitoral e costas. Saiba por onde começar ...
Descubra a importância do cálcio para ossos, músculos e coração. Saiba como manter níveis adequados com dicas práticas e ...
Os alimentos ricos em proteínas são fundamentais para a saúde do organismo, principalmente para quem pratica exercícios ...
Quando parece que tem duas caneleiras presas nos seus tornozelos, pode ser um sinal problemas musculares, articulares e ...
Cuidar da alimentação, praticar atividade física e controlar o estresse são medidas essenciais para uma rotina mais saudável.
Cuidar da alimentação, praticar atividade física e controlar o estresse são medidas essenciais para uma rotina mais saudável ...