Con tan solo agua caliente y varias hojas de lechuga, dormir puede convertirse en una actividad mucho más sencilla.

Entre un 20 y un 48% de la población adulta de nuestro país sufre trastornos del sueño, según datos de la Sociedad Española ...

Muchas personas enfrentan dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo durante toda la noche, lo que puede derivar en ...

¿Alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto conciliar el sueño? El insomnio puede ser una de las afecciones más ...

Tener un mal horario de sueño puede provocar cardiopatías, un sistema inmunológico debilitado, cambios de humor, aumento de ...

El sueño es una de las funciones biológicas más importantes para el ser humano. Durante este periodo de descanso, el cuerpo ...

El plátano puede convertirse en el aliado perfecto para acabar con los problemas de tos nocturna, ya que gracias a sus ...

Cuando consideres que está lista retírala del fuego y espera a que se enfríe para exprimirla. Lo recomendable es tomar el ...

Cuál es la mejor postura para domir? Elegir la postura correcta al dormir puede ayudar a prevenir dolores musculares, problemas respiratorios y dificultades digestivas. Lea más: Remedios caseros ...

El Hospital General de Puebla no solo ha orillado a que enfermos adquieran deudas impagables, familiares acusan carencias ...