Muchas personas enfrentan dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo durante toda la noche, lo que puede derivar en ...

Con tan solo agua caliente y varias hojas de lechuga, dormir puede convertirse en una actividad mucho más sencilla.

Nuevas investigaciones avanzan que usada de forma tópica hace crecer el pelo, además de conseguir un cabello más fuerte, ...

<a href='https://www.elperiodico.com/es/vida-y-estilo/20241204/adios-tos-remedio-casero-frio-dv-112202146' >Adiós a la tos: ...

Según los datos publicados por la Sociedad Española de Neurología, entre un 20 y un 48% de la población adulta en España padece algún trastorno del ...

Una especialista en medicina dietética reveló cuáles son los alimentos que por ningún motivo debe consumir antes de ir a dormir para conciliar el sueño y evitar el insomnio.

La manera en la que dormimos ha ido evolucionando con el paso del tiempo. En la Edad Media, por ejemplo, el sueño comunal era lo habitual y compartir la ...

Dormir bien no es un lujo, ¡es una necesidad! Sin embargo, con el ritmo de vida actual, lograr un sueño reparador puede ser ...

Muchas veces nos obsesionamos con encontrar aquellos remedios que nos permitan envejecer de manera más saludable, pero la ...

El estrés, el consumo de estimulantes y la falta de descanso son algunos de los principales desencadenantes de este hábito involuntario que afecta a la calidad de vida. La doctora Elena López Alvar ex ...

Los ronquidos se convierten, no hay duda, en un incómodo compañero nocturno tanto para quien los padece como para quien ...

Tras las vacaciones de Navidad toca, además de afrontar los retos e incertidumbres que el nuevo año nos trae, volver al ...