Hier lesen Sie, wie Sie die simple Plank-Alternative in Ihre Routine integrieren können. Effektiver als Planking: Das kann die Alternating-Bear-Plank Das Prinzip dieser dynamischen Übung ist einfach, ...
Die „Magic Green Pasta“ sei wunderbar, um das Immunsystem zu stärken und dabei ganz einfach zubereitet, sagt Gräfin Franziska. Die Sauce besteht aus frischem Basilikum, Spinat, Kokosmilch ...
1998 bekam Mirjam Kottmann die Diagnose Multiple Sklerose. Trotz körperlicher Ausfälle blieb sie live auf Sendung. Aus Angst, dass ihr das nicht mehr zugetraut wurde, gab sie ihre ...
Dezember 2024, den Film „Sag einfach ja“ der beliebten „Inga Lindström“-Reihe aus. Darin geht es um Linda, die in ihrem Heimatort einen Brautmoden-Laden eröffnet – sehr zum Ärger ...
Handkäs-Brotzeit mit Grüner Soße zum Dippen: Björn Freitag bekommt ein herzhaftes, hessisches Abendbrot aufgetischt - von Katrin Neugebauer aus dem Taunus. Er revanchiert sich mit einem ...
Der deutsche Arbeitsmarkt steht vor großen Herausforderungen: Die geburtenstarken Babyboomer verabschieden sich nach und nach in den Ruhestand, während der Fachkräftemangel immer deutlicher ...
Am schönsten kommen diese Kunstwerke natürlich in einem Bilderrahmen zur Geltung. Damit nicht nur Mama und Papa, sondern auch die Kleinen ihre Bilder gebührend zur Schau stellen können, gibt es ...
Wenn Sandro* einsam ist, an einem langen Abend in der Jugendpsychiatrie, dann setzt er sich hinter die Tür des Stationszimmers. Er tut es leise, so dass ihn niemand hört. Und lauscht den Stimmen ...