Sin embargo, numerosos estudios han demostrado que dormir de lado es la mejor opción para la salud en general. No solo favorece el descanso, sino que también mejora la función cerebral, ...

«Es más habitual que hacia los tres años acepte dormir en tu habitación, pero en su propia cama, sobre todo si le das opciones», explica el especialista en crianza de los hijos. Según ...

La megainversión de 3.600 millones de euros para un nuevo campus tecnológico en Cantabria anunciada este martes es el ejemplo más reciente del bum que está viviendo el desarrollo de los ...

Un experto aseguró que dormir junto a la pareja no solo fortalece el vínculo emocional, sino que también tiene efectos positivos en la calidad y duración del sueño. Según un experto ...

México.- En la constante búsqueda de un descanso reparador, internet se ha convertido en un refugio para muchos. Sabemos que dormir es vital para nuestra salud física y mental, pero la pregunta ...

Madrid, 25 feb (.).- La megainversión de 3.600 millones de euros para un nuevo campus tecnológico en Cantabria anunciada este martes es el ejemplo más reciente del bum que está viviendo el ...

(De interés: ¿Es malo comer y acostarse a dormir? Médica obesóloga respondió dudas sobre esta práctica). Lo que debe saber para dormir mejor. Foto:iStock Imágenes mentales para despejar ...

una hormona que podría ayudar a indicar al cerebro que es hora de dormir, dijo. Otros alimentos ricos en melatonina —como el arroz, la avena, los arándanos, las semillas de girasol ...

Dormir mal no solo afecta el estado de ánimo y la productividad diaria, sino que también puede llevar al aumento de peso. Así lo ha explicado Boticaria García, reconocida divulgadora en salud ...

El futbolista y su esposa, quienes se casaron en 2017, disfrutaron de un lindo evento íntimo semanas antes del nacimiento de su tercer hijo, ya que ya son padres de Victoria y Giovanni. Leé también La ...

Los expertos llevan años advirtiendo de la importancia de una buena higiene del sueño, y ahora la rutina de antes de dormir ... Nanit Smart Baby Monitor En definitiva, mientras que el ...