Der Bedarf an Vitamin C ist individuell. Bei einer Einnahme von bis zu 1000 mg am Tag ist laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit nicht mit negativen gesundheitlichen Folgen zu ...

Oft heißt es, dass ein Vitamin-K-Mangel – außer bei Säuglingen – selten vorkomme. Dies wurde schon im Jahr 2014 dank einer Studie der Maastricht University widerlegt. Darin hatte sich gezeigt, dass ...

Meist ist sie aber erst bei deutlich höheren Dosen zu erwarten. Zu den Lieblingsvitaminen der Deutschen gehört Vitamin C. Es ist nicht nur in Form von Präparaten erhältlich, sondern wird auch ...