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No descansar lo suficiente puede generar problemas de estrés y falta de energía que afectan las actividades diarias; cómo ...

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Salud ósea: El magnesio permite preservar la densidad de los huesos, lo que previene el desarrollo de la osteoporosis. En tanto, los bajos niveles de zinc favorecen su fragilidad. Es así cómo una ...

Investigaciones de las últimas cuatro décadas vincularon esta tradición con una mejoría de la composición corporal.