Kreatin kann die Leistungsfähigkeit im Training und die Regeneration nach dem Wettkampf verbessern. Wir erklären, warum.

Kreatin ist seit langem als Nahrungsergänzungsmittel im Sportbereich bekannt, vor allem für diejenigen, die Muskeln aufbauen ...

Kreatin kennen die meisten aus dem Sportbereich, da es hilft, schneller Muskeln aufzubauen. Bei Frauen hat der Stoff noch ein paar weitere Effekte ...

Proteinpulver, Omega-3, BCAA oder Kreatin: Für viele Sportlerinnen und Sportler gehören Supplements zum Alltag. Doch ab wann machen Nahrungsergänzungsmittel im Sport wirklich Sinn? FIT FOR FUN sprach ...

Berlin (OTS) - Ob Hobbysportler oder Bundesligaprofi: Die richtige Ernährung spielt im Fußball eine entscheidende Rolle.

Ein kleines Loch im T-Shirt taucht überraschend auf, ist ärgerlich und hat viele Ursachen. Wir kennen die wichtigsten ...

Mark Hyman, ein renommierter Arzt und Langlebigkeitsexperte, ist 64 Jahre alt, doch sein biologisches Alter liegt bei ...

PMA - Zeolith von PANACEO: Flexibilität und Wirksamkeit in zwei Formen für die Darmgesundheit und zur Entgiftung Zeolith ist ...

Pre-Workout-Nutrition bezeichnet die Nahrungsaufnahme vor dem Training, die darauf abzielt, die Leistung während des Workouts zu maximieren und den Körper optimal auf die bevorstehende Belastung ...

Nachdem die Augen sich schon an verzierte Taschen gewöhnt haben, geht es nun ein Stockwerk tiefer. Vier neue Lieblingsschuhe, inszeniert und fotografiert von Yvonne Wigger.