Proteinpulver, Omega-3, BCAA oder Kreatin: Für viele Sportlerinnen und Sportler gehören Supplements zum Alltag. Doch ab wann machen Nahrungsergänzungsmittel im Sport wirklich Sinn? FIT FOR FUN sprach ...
Pre-Workout-Nutrition bezeichnet die Nahrungsaufnahme vor dem Training, die darauf abzielt, die Leistung während des Workouts zu maximieren und den Körper optimal auf die bevorstehende Belastung ...
Nachdem die Augen sich schon an verzierte Taschen gewöhnt haben, geht es nun ein Stockwerk tiefer. Vier neue Lieblingsschuhe, inszeniert und fotografiert von Yvonne Wigger.