2024年10月25日至26日,由中国医师协会、中国医师协会营养医师专业委员会主办“2024 中国医师协会营养医师专业委员会年会”在北京隆重召开。年会汇聚了众多知名营养医师、学者以及来自全国各地的医疗行业代表,共同为推动中国营养医学事业的发展贡献力量。
温秀敏建议,日常膳食中多摄取以下五种食物类的营养成分,能促进肠道健康,维持良好免疫力和抗病能力。 一、发酵食品:酸奶、开菲尔(Kefir,发酵饮料)、酸菜、泡菜等。 发酵食品含有丰富的天然益生菌。(iStock图片) 益处:发酵食品含有丰富天然益生 ...