Die perfekte Zeit, um abends schlafen zu gehen, richtet sich in erster Linie danach, wann du am nächsten Tag aufstehen musst.

Vanessa Winkel ist die Stimme am Morgen von REL für Bottrop, Gladbeck, Gelsenkirchen. Ein Gespräch über den Traumjob, Heimat ...

Eine gute Küche braucht nur wenige Utensilien, viele Extras sind Quatsch. Wer mehr will, sollte nicht in teure Elektronik ...

Gesunde Ernährung im hektischen Arbeitsalltag? Die 4-S-Methode zeigt, wie es funktionieren kann. Lesen Sie hier, wie Sie mit vier einfachen Regeln nachhaltig abnehmen.

Unwiderstehlich: Jean Dujardin verleiht Zorro in der gleichnamigen Serie auf Paramount+ eine wunderbare Lächerlichkeit.

Eigentlich liebt Husky Blue seinen Bruder Titan über alles. Dennoch kann es zwischen Geschwistern schon mal zum Streit kommen ...

Eigentlich wollte Schunkert in der Silvesternacht gerade ins Bett gehen, als sein Handy klingelte. Ein Bekannter habe angerufen, sagte bei Schunkert in der Nähe brenne es. Beim Blick aus dem Fenster ...

Bei Sophia Thomalla und Alexander Zverev läuft es gut in der Liebe – aber nicht perfekt. Sie verrät, was sie an ihm stört.

Zwei Tage nach dem Brand des Lokschuppens im Neuwieder Stadtteil Engers ist das ganze Ausmaß offensichtlich. Nicht nur das Gebäude ist dem Brand ...

Die Generation, die allgemein für einen gesünderen Lebensstil bekannt ist (weniger Alkohol, Fokus auf gesunde Ernährung) hat jetzt auch das frühe Ins-Bett-Gehen für sich entdeckt. Statt ...

Foto: Müller, Katharina Wenn andere ihren Feierabend genießen oder vielleicht schon ins Bett gehen, fängt der Arbeitstag von Martina Schleger und Anja Steinacker im Schlaflabor der Klinik ...