Estudios posteriores demostraron que los roedores con dieta keto tenían niveles más altos de beta-hidroxibutirato, un metabolito detonado por tipo de alimentación y que es producido por el hígado.
Tomar suplementos como la creatina no es un requisito imprescindible ni una obligación, pero puede ayudar a mejorar el rendimiento siempre y cuando tenga sentido y responda a un objetivo específico.