冬天到了，你也许已经注意到太阳升起和落下的时间发生了变化。但你是否也能注意到自己的情绪发生了变化呢？光线对我们的健康起着重要作用。冬天到来时，我们中的许多人往往会感到更加压抑。但对另一些人来说，光线的巨大变化（例如在春季开始时）可能会带来不适。对许多 ...