原始人饮食法近年来在名人和网络红人推崇下掀起热潮，他们主张回归祖先饮食方式，即以大量肉类、少量碳水为核心的原始人饮食法。然而，古人类真的这样吃吗？本文探讨了考古和营养学证据，揭示真正的原始人饮食与现代流行版本的差异，以及这一饮食法的科学证据复杂多面性 ...

虽然原始人通过狩猎或拾荒方式获得动物，但也不是餐餐都有肉吃。非洲的哈扎人（Hadza）和库恩人（Kung）是现代最后一批沿袭狩猎—采集生活方式的族群，即使如今的他们全副武装，也有一半以上的时间可能空手而归，更不用说200多万年前没有武器、只有简陋 ...