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美大选结局将至,奥巴马突然高调现身?重磅消息传来,果然不简单
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魏久驰医生治疗腕管综合征不留疤痕、随治随走:魏一刀
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香港在争议声中下调烈酒税 能助“夜经济”再次起飞吗?
10月16日,香港特首李家超本月早些时候发表任内第三份施政报告,在各界争议声中出台下调烈酒率政策。
Nanyang Siang Pau
22 小时
靠间歇性断食减重半年恐失效 睡太多或太少都会增胖
柯里特引用一份来自加拿大魁北克家族研究发现,经过长达6年的体重变化追踪,不论是9小时的过长睡眠时间,或是过短的不到6小时睡眠,皆会对体重造成影响,增胖率偏高;但每天规律、充足7至8小时的睡眠,增胖率是最低,证明规律生理节律对于代谢非常重要。
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