Untuk diketahui, manfaat utama dari aktivitas berjemur dibawah sinar matahari adalah memproduksi vitamin D di tubuh. Paparan sinar ultraviolet B (UVB) dari matahari merangsang kulit untuk memproduksi ...

Seorang wanita di AS berhasil menurunkan berat badan 55 kg dalam waktu 18 bulan. Ia tak hanya menerapkan pola makan sehat, tetapi juga rutin olahraga. Miliarder Elon Musk menyebut dirinya mengkonsumsi ...

Jika belum, ini adalah saat yang tepat untuk memulai. Mengurangi porsi makan saja mungkin belum cukup untuk mencapai berat badan ideal. Anda juga perlu mempertimbangkan olahraga kardio sebagai bagian ...

Meskipun kardio membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan, tetapi menggabungkannya dengan setidaknya dua hingga tiga hari seminggu latihan kekuatan dapat meningkatkan laju penurunan berat ...

Setelah ditekuni, nyatanya ia menikmati. Di sisi lain, ia menyadari bahwa pola hidup sehatnya harus tetap dijaga agar berat badannya bisa tetap ideal. "Tips kalau aku, olahraganya kebetulan lumayan ...

Jakarta, VIVA – Menurunkan berat badan bagi orang yang mempunyai maag atau gastritis, bisa menjadi tantangan tersendiri. Sebagainana diketahui, maag merupakan peradangan pada lapisan lambung yang ...

Kapanlagi.com - Shireen Sungkar rela menjalani berbagai program diet. Ia melakukan program demi mendapatkan tubuh yang sehat dan ideal. Aktris ini mengungkapkan bahwa ia berhasil memangkas berat badan ...

JawaPos.com- Tinggi badan ideal adalah dambaan banyak orang. Namun, faktor genetik sering menjadi kendala utama. Meski begitu, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan tinggi badan, ...

Lemak tubuh atau body fat tidak bisa diukur langsung dari ukuran atau bentuk badan seseorang ... atlet yang disalahartikan sebagai obesitas, padahal berat badannya berasal dari massa otot yang besar.

Berat bersih (kg) Mitsubishi Pajero Sport adalah 1910. Berita Mitsubishi Pajero Sport ...