Si quieres complementar sus comidas con una bebida refrescante y natural, con esta fácil receta podrás preparar una saludable ...

Los muffins de avena con crema de cacahuate son una opción deliciosa y nutritiva que puedes preparar en casa sin esfuerzo ... Por si fuera poco, la avena aporta vitaminas B1 y B5, así como minerales ...

La cocina tradicional siempre ha sido un refugio de sabores y aromas que evocan recuerdos entrañables. En este contexto, el ...

La avena es uno de los alimentos claves para complementar una dieta sana y e implementar el hábito de consumirla en el desayuno. Es que es uno de los pocos carbohidratos que aportan proteínas y tambié ...

canela y agua. El truco para hacerla cremosa reside en el momento en el que agregas los ingredientes. Esta receta de avena se prepara en la estufa. Sin embargo, sé que hay muchas versiones que se ...

Las fuentes de proteína son variadas, incluyendo alimentos de origen animal como carne ... Aquí te contamos cómo preparar un licuado de proteína con avena y calabaza para que tus ejercicios ...

Descubre cómo preparar unas deliciosas tortitas de plátano de forma fácil y rápida, con un toque especial que te hará disfrutar de este platillo tanto para el desayuno, almuerzo o cena. ¡No te pierdas ...

Evitar azúcares añadidos: Prepara la avena sin añadir azúcares procesados. Opta por endulzar de manera natural con frutas frescas como plátanos o bayas. Cocción con agua o leche baja en ...

Si es de los que no puede tomar agua de la llave y está cansado de hervir el agua o no tiene dinero para comprar un ...

Solo tienes que cortar en rodajas las berenjenas (o según las uses en la receta que harás), así como sumergirlas en una mezcla de leche, agua fría y sal. Déjalas ahí por media hora y luego sácalas.

Este grano se encuentra dentro de los superalimentos debido a sus propiedades nutricionales y los beneficios que aporta al ...