O sono desempenha um papel crucial na manutenção da saúde física e mental, impactando diversos aspectos do bem-estar, como humor, memória e produtividade. De acordo com pesquisas, a privação de sono ...
Como usar o Sofascore O Sofascore está disponível no navegador, como aplicativo para aparelhos Android e iPhone (iOS) e em smartwatches. A seguir, veja o passo a passo de como fazer login na ...
Viver uma rotina sem movimento não só reduz sua energia, como também aumenta o risco de doenças cardiovasculares, hipertensão e até infarto. O coração, que é o motor do corpo, precisa de estímulo ...
os efeitos sobre o coração e os vasos também desapareceram. Isso confirma uma interação sutil, mas essencial, entre essas duas áreas cerebrais. Essa descoberta destaca um circuito cerebral até então ...
Mas é importante lembrar que outros órgãos, como o coração, também estão diretamente ligados às emoções e à forma como lidamos com elas durante esses momentos difíceis. Um exemplo é a síndrome do ...