Điều chỉnh tư thế đúng, đứng dậy 10 phút để vận động nhẹ nhàng mỗi khi làm việc khoảng một tiếng, tập thể dục hằng ngày giúp dân văn phòng giảm đau lưng. Theo ThS.BS Phạm Văn Tín khoa Ngoại Thần kinh ...

Dùng dung dịch tẩy rửa xịt lên bề mặt ghế, sau đó sử dụng khăn sạch lau tỉ mỉ từng bộ phận như đệm ghế, tựa lưng. Với những vết ố vàng có thể dùng bàn chải lông mềm kết hợp chất tẩy rửa để làm sạch.

(Baohatinh.vn) - Điều chỉnh tư thế đúng, đứng dậy 10 phút để vận động nhẹ nhàng mỗi khi làm việc khoảng một tiếng, tập thể dục hằng ngày giúp dân văn phòng giảm đau lưng. Theo các chuyên gia, đau lưng ...

Giảm nguy cơ này bằng cách đặt màn hình máy tính ngang tầm mắt giúp cổ và vai luôn ở tư thế thoải mái. Nên lựa chọn ghế có tựa lưng hỗ trợ phần ...

Điều chỉnh tư thế đúng, đứng dậy 10 phút để vận động nhẹ nhàng mỗi khi làm việc khoảng một tiếng, tập thể dục hằng ngày giúp dân văn phòng giảm đau lưng. Theo các chuyên gia, đau lưng phổ biến ở dân ...

tránh gù lưng, cận thị, giúp phát triển thể chất. 4. Tiết kiệm chi phí sản xuất Bạn có thể tiết kiệm một ít vật liệu bằng cách khoét một cái lỗ ở giữa chiếc ghế nhựa. Đừng đánh giá thấp điều này. Ông ...

Vậy nếu bạn muốn tải video đã bị chặn download trên Google Drive thì làm thế nào? Trước đây Quản trị mạng đã hướng dẫn bạn cách tải file Google Drive bị chặn tải với những cách làm khác nhau. Liệu ...