Pada satu cangkir biji bayam masak mengandung sekitar 116mg kalsium. Lobak hijau atau turnip greens menjadi makanan hijau sumber kalsium terakhir dalam daftar. Dalam setiap satu cangkir lobak hijau ...
Sukoharjonews.com – Lobak adalah sayuran yang memiliki berbagai jenis dan warna. Ada lobak berbentuk bulan atau memanjang. Serta memiliki beberapa warna, seperti merah, hitam dan putih. Masing-masing ...
Liputan6.com, Jakarta - Biji selasih, atau yang dikenal juga sebagai biji kemangi, semakin populer karena berbagai manfaat kesehatannya. Biji ini berasal dari tanaman Ocimum basilicum, yang tumbuh ...
Dikutip dari buku Manfaat Buah: Manfaat Buah-buah karya Dayat Suryana, jambu yang kaya zat tembaga bagus untuk mengatur metabolisme tiroid yang bergungsi mengatur hormon dan fungsi sistem organ tubuh.