Ngoài ra, loại rau này còn có hàm lượng axit folic gấp 13 lần cà chua, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các bà bầu. Ngoài ra ...

Loại rau này có hàm lượng axit folic gấp 13 lần cà chua, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các bà bầu. Loại rau này không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ tim mạch, giảm mệt ...

Đậu đũa, loại rau quen thuộc trong bữa cơm người Việt, không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe ...

Thoát vị não là tình trạng mô não dịch chuyển khỏi vị trí bình thường trong hộp sọ do nhiều nguyên nhân khác nhau, thông qua ...

Sở hữu nguồn dinh dưỡng đa dạng nên loại rau này được mệnh danh là 'vua rau củ', vô cùng tốt cho sức khỏe. Thời điểm này cũng ...

Ăn rau củ quả tươi, thịt nạc, đậu nành, cá béo, ngũ cốc, uống đủ nước giúp cân bằng hormone, kiểm soát triệu chứng do buồng trứng đa nang gây ra.

Loại rau củ này có tác dụng thanh nhiệt, bổ phổi, bổ tỳ, nhuận vị… Đặc biệt thích hợp dùng vào mùa thu hanh khô.

Vitamin nhóm này thường được dùng hàng ngày, vì cơ thể không dự trữ chúng. Do đó, nên dùng vitamin tan trong nước cùng hoặc ...

Cà tím còn được biết đến là "thần dược", tốt những người mắc bệnh tiểu đường do hàm lượng chất xơ cao và lượng carbohydrate ...

Phụ nữ có vấn đề về tuyến giáp, thiếu máu, mắc bệnh tim, trải qua giai đoạn mãn kinh thường xuyên mệt mỏi do rối loạn hormone, mất năng lượng.