Algumas modalidades de exercícios físicos conseguem unir o aumento de massa muscular com a melhora do condicionamento físico, ...

Trabalho feito na Unicamp envolveu voluntários com declínio cognitivo leve; após seis meses, os participantes que praticaram ...

Capaz de impulsionar seu desempenho físico nas atividades físicas, o suco de beterraba é uma bebida refrescante e nutritiva.

Estudo revela impacto da dieta vegana na massa muscular e nutricionista explica como equilibrar proteínas para evitar perdas.

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Para a associação ambientalista, é "inaceitável" que o Fundo Ambiental esteja a ser utilizado para financiar obras de ...

As proteínas exigem atenção na escolha para manter o equilíbrio da alimentação. Saiba escolher as melhores fontes entre as ...

Entenda o que é necessário fazer e quais estratégias realmente funcionam no dia a dia para ganhar massa muscular depois dos ...

Nos últimos dois anos novos espaços abriram exclusivamente para a prática e há spas de luxo a oferecer a imersão em água ...

Especialista orienta sobre como economizar sem abrir mão das proteínas essenciais para o ganho de massa muscular e uma alimentação saudável ...

O excesso de hormônio do crescimento pode causar acromegalia ou gigantismo, doenças que fazem o corpo crescer ...

Taxas crescentes de distúrbios metabólicos, como obesidade, diabetes e hipertensão arterial, podem contribuir para aumento ...