来自陈允斌医生《回家吃饭的智慧》。夏天感冒之后感觉头晕，头痛，恶心，呕吐，肚子疼，甚至腹泻，这就是肠胃性感冒。肠胃受寒了。当我们吹空调受了凉会淋了雨，同时又吃了生冷瓜果或难消化的食物，就有可能肠胃性感冒。

随着现代生活水平的提高，我们的餐桌日益丰富，大鱼大肉、山珍海味似乎成了日常。然而，在享受美食的同时，高血压、高血脂、糖尿病等“富贵病”也悄然找上门来。这时，我们不妨静下心来，重新审视那些看似平平无奇的食物，比如大白菜。俗话说得好：“鱼生火，肉生痰，白 ...

冬天寒冷又干燥，我就会经常煮汤给家人喝。时间充足的话会买鸡、排骨来炖。没有太多时间就会做一些快手汤，只要食材搭配好，营养和味道都会很不错。 今天做的这个香菇鸡蛋汤就特别适合冬天反复做，味道鲜美，营养滋润。做法简单，十分钟不到就能端上桌，补水又暖身。

眼下，正是冬季蔬菜成熟上市季节，在湖南蓝山舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地，包菜、胡萝卜、香菜喜获丰收，准备销往粤港澳大湾区和东南亚市场。

做家常味，感受家的味道。 1. 大家好，为什么饭店的凉拌土豆丝那样清脆爽口又好吃？今天就来给大家分享一个小技巧。 2. 土豆清洗干净去掉外皮，接着切成薄片，如果刀工不好的朋友也可以直接擦成丝，再切成细丝，尽量切细一些。 3.

随着冬季来临，乌兰浩特市葛根庙镇设施农业园区并未因寒冷而沉寂，而是一番生机勃勃的景象。园区大棚内长势旺盛的蔬菜陆续进入成熟期迎来丰收，既充实了农户的“钱袋子”，也丰富了市民冬季“菜篮子”。走进种植户王锁柱家大棚内，一排排长势喜人的葱苗整齐地竖立在土中 ...

厨房不大，约六平米。春夏，特别是夏天，天气闷热，厨房开灶绝少。到了秋冬，节假日，我在其间盘桓流连沉浸的时间就比较多了。有一句话，或一个事实，天下大厨，男性居多，裁缝师傅或理发师傅，也差不多。我想，这多得益于男人的驾驭、调理、组织、结构和把握全局的能力 ...

（河内30日讯）越南近日发生严重食物中毒案件，事件起源为头顿市的小吃店，26日晚餐时间起，民众在食用越南法国面包后，陆续出现中毒症状，第一例出现在27日凌晨，而其中一名71岁的男子，27日上午食用后，28日突然病情恶化死亡。目前已有300多人入院治疗 ...

前一阵在某音刷到特种兵旅游，突然也想来一场想走就走的旅行，正好今年年假还没休过，果断找老板请了三天年假，加周末一共五天，想来一场净化心灵的轻松旅行，深度放松一下自己。加上来回路程只有五天的时间，也不想去太远的地方，于是在朋友推荐下选择了西安。

冬季来临，你是否常感到寒意逼人，时常感冒？在这个季节，许多人都在寻找预防感冒的方法，而最简单有效的办法之一就是通过饮食来增强自身免疫力。本文将为你揭示一款超简单却功效非凡的汤——洋葱萝卜汤，为你的健康保驾护航。

秋冬休养生息季，书写烟火生活，让文字留下美好。“从元土到见盏——家的味道”主题征文活动11月份“见盏一锅”奖被朱妍的《迟悟之味》（三题）夺得。

越南头顿市一家越南面包店传出食物中毒事件，已有超过300名消费者感到不适，其中还有1人死亡。越南年轻人报报导，巴地医院主管周五证实，头顿市1位疑似面包店食物中毒案病患已经死亡，具体情况之后将公布。巴地头顿省卫生局副局长阮文泰周五中午表示，正要求巴地医 ...