天气愈发寒冷，对于中老年人来说，饮食上的调整尤为重要。此时，白菜和芹菜等凉性蔬菜应适当少吃，而多选择一些温性食物，有助于滋养身体，增强抵抗力。接下来，为大家详细介绍 8 种温性食物及其做法。 肉末豆腐抱蛋 准备食材:肉末，嫩豆腐，鸡蛋，料汁。

夏天的雨，说来就来，许多时候，本来晒得快要糟脆的豇豆条，来不及抢收，经雨水一浸泡，很快变得又粗又壮，哪里还能用来做咸菜？印象中，一个夏天，母亲都在忙碌中采摘、挑选、晾晒、揉捏、抢收，可直到豇豆条采摘接近尾声，才积攒到一竹筛干豇豆条。

小雪前后，炖菜温补，养生更添分小雪节气已至，天气渐冷，寒气逐步加重，此时正是身体调养的关键时节。寒冷的天气不仅会让人感到疲倦、乏力，还容易引发一些季节性疾病。因此，在饮食上，选择一些温补、滋养的炖菜尤为重要。炖菜通常通过长时间的慢炖，将食材中的营养成 ...

除了用来炒肉末和凉拌，像这样加点辣椒做的炒豇豆真的入味又下饭 ...

进入11月以来，云南省澜沧县种植的豇豆、茄子、卷心菜、鲜食玉米等冬早蔬菜陆续成熟，争相“抢鲜”上市。在田间地头，农户忙碌的身影构成了一幅生机勃勃的画卷。村民正在采摘豆角。周丽青摄走进澜沧县上允镇的澜沧麒农种养殖农民专业合作社蔬菜基地，翠绿细长的豇豆挂 ...

大棚产业旺，群众生活美。“菜篮子”事关千家万户，是最基本的民生。时下，在泽普县阿克塔木乡阿克塔木村的蔬菜大棚内，各种蔬菜在农户的精心管护下长势正旺，空气中弥漫着清新的泥土气息与蔬菜特有的清香，一派绿意盎然的喜人景象。

204名学员在位于茂南区的广州国家农业科创中心粤西研究院参加开班仪式后，种植班153人赴广东农工商职业技术学院粤垦校区接受理论知识培训，赴肇庆市高要区、鼎湖区国家级或省级现代农业产业园、示范基地观摩学习；农用无人驾驶航空器培训班51人赴茂名市的广东茂名农林科技职业学院理论培训后，在茂南、信宜无人机教学基地、示范基地开展农用无人机驾驶技术实训、观摩学习。

在推介会上，中国蔬菜协会面向国内外市场推介了永州“二十大畅销蔬菜”，20种畅销大湾区的“靓仔”在展区齐齐亮相：江永香芋、新田菜心、零陵菜苔、祁阳祁沣西兰花、道县藠头、瑶都紫长茄、祁阳槟榔芋、陶岭三味辣椒、香芋南瓜、蓝山大白苦瓜、江永豇豆、新田红皮萝卜 ...

寒冷的冬季，空气干燥，身体容易出现便秘、口干舌燥等不适症状。这时候，饮食调养显得尤为重要，特别是一些具有“败火”作用的食物，能够帮助我们缓解干燥、润肠通便，让身体保持舒适状态。对于想要在寒冷季节中轻松过冬的人来说，选择一些滋阴润燥的菜肴是非常有益的。

乌江南源三岔河从威宁炉山镇流出后，在威宁、水城、纳雍等地绕行一圈后便来到织金县猫场镇，从这里缓缓注入位于安顺平坝、毕节织金交界处的引子渡水电站，肩负起一项重大的历史任务——“西电东送”。引子渡水库翻开时间的卷轴，有一个特殊的节点被铭记：2000年11 ...

“蔬菜交易市场建起来以后就方便多了，收完豆子直接拿到市场去卖，以前我们都是自己找车运菜，量少、成本高。”谈起村里蔬菜交易市场的作用，镇康县木场乡勐撒村村民李正杰开心地说。勐撒片区位于镇康县木场乡东南部，共覆盖5个行政村，这里年平均气温高，种植着超过5 ...

11月22日，中国工程院外籍院士菲利克斯和工作人员一起来到黄岩区北洋镇曦禾农场试验田查看豇豆种植生长情况。豇豆是一年生缠绕型草本植物，原产于非洲，环境适应能力强，经济效益高。在菲利克斯院士的指导下，曦禾农场首次引种，目前长势良好，并进入了采摘期。