冬季天气寒冷，本应是享受热饮、美食与温暖被窝的美好季节。很多人却容易出现胃胀气的情况，肚子胀得像“皮球”，时不时还发出尴尬的 “咕噜” ...

相信很多人都有这样的体会：小时候吃嘛嘛香，长大后吃东西不仅没那么香了，肠胃还多了特别多毛病。比如：吃得很少，却感觉很饱，再也吃不下了；吃完饭胀气很厉害，还经常打嗝；肠胃比较敏感，吃油腻和辛辣的食物胃就不舒服，还会感觉胃反酸；腹泻和便秘两者交替出现；晚 ...

1. 四联疗法：四联疗法是临床最常用的治疗方案之一。它包括两种抗生素（如阿莫西林和克拉霉素）、一种质子泵抑制剂（如泮托拉唑肠溶胶囊）和一种胃黏膜保护剂（如胶体果胶铋）。这四种药物缺一不可，需要规律用药14天，一次性达到根治。

在繁忙的生活节奏中，胃病似乎成了现代人难以摆脱的“小恶魔”。胃痛、胃酸、胃胀……这些不适不仅影响着我们的日常生活，更在饮食上设下了一道道“禁令”。萝卜，作为一种常见的蔬菜，因其独特的口感和营养价值备受青睐，但对于胃病患者而言，萝卜是否依然友好？养胃之 ...

午睡这门科学，讲究得很。一项大型研究显示，合适的午睡时间能让大脑保持青春，但是我们也不能忽视这其中需要注意的点。 首先，不要午睡时间过长。随着年龄增长，身体机能在五十岁后逐步发生变化，新陈代谢如同缓缓减速的齿轮。适宜的午睡时长应控制在 20 到 30 ...

第一种原因是饮食不当。这是引发胃痛最普遍的因素之一。比如过度食用辛辣食物，辣椒中的 辣椒素 会刺激胃黏膜，使胃黏膜产生灼烧感，从而引发胃痛。像那些无辣不欢的人，在大快朵颐一顿麻辣火锅或 川菜 后，往往容易出现胃痛的情况。另外，暴饮暴食也是一大 ...

饿肚子，的确可以促进自噬反应。在动物的研究中，如果连续饿上24～48个小时，基本可以启动它们的自噬反应。但是人类究竟要饿多久才能诱发自噬反应，目前数据缺乏，没有太多研究能给出明确的答案。

米饭是我们生活中最重要的主食之一，而很多MM觉得不吃米饭有助于减肥。真相真的是这样吗？其实巧吃米饭利于瘦身，让我们一起来看看吧。 米饭是减肥的好帮手 ...

运动不能喝哪些水呢？运动补水是至关重要的，可是你选择的饮品是否正确呢？现如今，运动补水的饮品越来越多，可是这些饮品是否健康呢？在这里，为大家具体来介绍一下运动究竟应该喝什么补水吧。 运动补水的方法 ...

金色的秋季带来了收获的喜悦，各种应季美食也让人们大饱口福，其中甘甜软糯的柿子和酸甜可口的山楂更是备受欢迎。但，享受美味也需要有所节制。过量食用柿子、山楂等水果易引发胃胀、胃疼、恶心、呕吐等症状，严重者甚至引发胃结石。我们在享受秋季美食的同时，一定要注 ...

小雪已至，气温一天比一天低，一波新的冷空气对杭州虎视眈眈，预计气温将普遍下降6～10℃，局地降温幅度可达12℃以上，并伴有大风天气。