每年的春暖花开时，都会有人惹上一些特别的“小毛病”。 比如总是打喷嚏、鼻痒，严重时候还会嗅觉减退，很多人认为自己是感冒了，但反复几个月不见好，难道真的是抵抗力降低了吗？ 感冒喷嚏发作次数及连续喷嚏数量相对较少，一般每次1~2个。

药材都有适用人群和不适宜食用人群，黄芪也不例外，即使它有着许多功效，因此黄芪泡水有 “三不喝”和”五能喝“之分，看看究竟哪些人适宜喝，哪些人又不建议喝。

1、龙眼肉煮粥 龙眼肉煮粥很好吃，在煮制需要准备龙眼肉十五克，百合二十五克，莲子十五克，粳米一百克，蜂蜜三十克，把粳米和莲子以及龙眼具肉和百合全部洗净，一起入锅，加清水煮制成粥，关火降温，食用以前加入蜂蜜调匀即可。 2、龙眼猪心汤 ...

枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。 以下介绍两种枇杷的吃法： 枇杷膏： 原料：枇杷肉500克，冰糖600克。

春季来临，万物复苏，随着阳气升发，人体的新陈代谢逐渐加快。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒：春季饮食应以清淡、易消化为主，顺应阳气升发的趋势，而不是盲目地进行大补。《黄帝内经·四气调神大论》有言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜 ...

每年的春暖花开时，都会有人惹上一些特别的“小毛病”。比如总是打喷嚏、鼻痒，严重时候还会嗅觉减退，很多人认为自己是感冒了，但反复几个月不见好，难道真的是抵抗力降低了吗？小心哦！这可能是花粉过敏如何区分过敏和感冒，下面的要点很重要——01喷嚏次数不一样感冒喷嚏发作次数及连续喷嚏数量相对较少，一般每次1~2个 ...