多彩贵州网讯（本网记者 杨婧）近年来，越来越多的女性在消费上更注重品质，更关注健康，更愿意为提升自己而投资。从“为悦己者容”到“为悦己而容”，追求个性、提升自我、满足情感需求的“悦己”消费成趋势。 运动中的“她”更健康 “左腿保持静止 ...

2024年11月21日上午，2024年江西省健身瑜伽公开赛新闻发布会在上饶市广信区王朝国际大酒店A栋五楼大会议室召开。会议由江西省瑜伽协会副秘书长王涛主持。

指导单位：江西省体育总会、上饶市体育局、上饶市文广旅局 主办单位：江西省瑜伽协会、上饶灵山风景名胜区管理委员会 承办单位：上饶市瑜伽协会、上饶市广信区灵应山景区管理有限公司 ...

Microsoft ...

现在的很多女性都喜欢上了瑜伽这种运动，其实运动与健康是息息相关的，如果在生活中经常运动的话，疾病就会渐渐远离我们。 适合床上的6个瑜伽体式 1、全蝗虫式 ...

央广网焦作11月21日消息（记者 王勇生）近日，在河南省焦作市博爱县金城乡刘村一服装加工车间，熨烫机、绷缝机、锁边机、套结机等服装加工设备有条不紊运行，几十名女工各司其职，一片繁忙景象。工人在加工瑜伽服（央广网记者 王勇生 ...

52岁穿着紧身衣站在台上，细胳膊细腿全部都暴露了出来，但从她皮肤的紧致程度和白里透红的肤色来看，50多岁的她能把身材保养到这种程度着实是不容易，精致的五官远超同龄人。

索尔克研究所的科学家们发现了一种大脑回路，可以让我们调节自主呼吸，它将大脑的情绪和行为皮质区与自动呼吸的脑干区连接起来。这些发现为焦虑、恐慌症或创伤后应激障碍患者减缓呼吸提供了一个有针对性的领域，此外还解释了瑜伽等正念练习中减慢、有意识呼吸的功效。 深吸一口气，慢呼一口气……我们可以通过放慢呼吸来自我舒缓，这不是很奇怪吗？长期以来，人类一直用缓慢的呼吸来调节自己的情绪，瑜伽和正念等练习甚至普及了像 ...

运动也是预防慢性病的重要因素。适量的体育锻炼能够增强体质、提高免疫力。散步、游泳和瑜伽都是不错的选择。根据身体状况选择适合的运动形式，不仅能帮助调节体重，还能有效降低高血糖、高血压和高血脂的风险。 另一个关键预防措施是戒烟限酒。

本期来信者是一名新入职老师，一个月前因找不到人生的目标和意义而向华南师范大学心晴热线负责人袁杰老师倾诉，袁老师鼓励其循着自己的足迹找回当下真实的自己。一个月后，她在给袁老师的这封回信中讲述了自己通过脚踏实地做好当下的事而渐渐体会到了生活中的忙碌、快乐……她说：“现在的生活是自己喜欢的生活。”袁杰老师在此次回信中，肯定了她因“在大地上行走”而拥有了“真正的奇迹”，并再次分享他提出的“爱的三步曲”理论 ...

陈炳说，在机场转机的时候，他留意到很多国家的机场设有专门的瑜伽室。 当时，陈炳就在心里默想，未来太极拳一定也会有这样的空间。在接下来的20多年里，作为陈式太极拳新一代领军人，陈炳沿着老一辈人的足迹，绕着地球奔波，飞行里程高达数百万公里 ...