随着天气变冷，人体面临钙流失加速的问题，因此要多摄入富含钙质的食物。提到高钙食物，很多人首先想到的是牛奶，不过芝麻酱的钙含量也很高，每百克含有1170毫克，是牛奶的11倍。然而，芝麻酱的脂肪含量超过50%，容易导致发胖。

四川小伙卖非遗小食，别人卖30他卖三块，不为挣钱纯属爱好有个性 ...

湖南，中国中南部，长江中游南岸，鱼米之乡，沃野千里。 春秋战国之时，楚地之民，勤耕力作，善烹佳肴，湘菜之端倪已现。 秦汉以降，技艺渐精，唐宋之时，湘菜名播遐迩，融合四方之风味，自成一格之琳琅。 湘菜之特色，火辣鲜香，醇厚浓郁，回味悠长，辣而不失其本味 ...