▎药明康德内容团队编辑（来源：中国科学院深圳先进技术研究院）高尿酸血症是由于机体嘌呤代谢紊乱，导致其代谢终产物尿酸在血中异常蓄积而形成的慢性代谢性疾病。近年来，由于生活方式，饮食结构等变化，患者数量迅猛增加，在部分发达国家发病率高达30%~40%，而 ...

你是否曾经体验过，在某个夜晚，脚踝肿痛得无法忍受，站立或走路都成了奢望？ 或许你已经尝试过各种药物缓解，痛风却依然时不时地来袭，仿佛无休无止，令人心力交瘁。 痛风的反复发作，让不少患者感到困惑：为什么自己遵循医嘱、调节饮食，病情却依旧难以控制？

那么，如何判断自己的尿酸是否超标呢？尤其是晚上，我们又应该警惕哪些异常信号？首先，口渴异常是一个重要的信号。若你发现自己在晚上常常感到口渴，可能是因为尿酸排泄需要更多的水分而导致的。其次，尿液的变化同样不能忽视，尿酸含量过高时，尿液颜色会变深，并且可能出现泡沫。此外，频繁起夜却尿量不多，也是尿酸影响膀胱，刺激频繁尿意的表现。最后，早晨醒来时发现下肢水肿，则可能是尿酸过高影响肾脏功能的明显信号。

黄大爷28年前，因剧烈腰痛被确诊为肾结石，并做过一次手术。往后的几十年里，老黄的腰痛过几次，吃了几贴中药后便再也没有发作过了，老黄也全然忘记自己腰里还有结石的事。但令他没想到的是，2024年底，老黄再次出现剧烈的腰痛，CT显示老黄的右肾多发结石伴中重 ...

痛风的病理和防治 痛风...痛风... 痛起来让人想发疯! 这病到底是什么? 为啥说海鲜配啤酒，痛风立刻有 今天混子哥就给大家讲讲! 很简单，痛风其实就是一个 大裁员的故事! 假如咱身体是家公司 全身的细胞就是很多个工作小组， 他们相互配 ...

据文献报道，蔬菜的摄入与高尿酸血症和痛风的发病呈负相关关系。还有短期干预试验表明，食用大量蔬菜可以碱化尿液，有利于尿酸排泄，从而降低血尿酸水平。蔬菜是缓解痛风的好帮手蔬菜之所以能降低血尿酸水平，是因为蔬菜有“两低两富”的特点，同时又属于成碱性食物，所 ...

人一旦有了结石就有了“软肋”，吃不敢吃、喝不敢喝，生怕“小石头”滚动起来，体会到“痛不欲生”的感觉。今天就来聊一聊，肾结石患者平时都能吃啥、喝啥？健康时报图肾里的结石是怎么出现的？肾结石是存在于肾脏中的矿物质沉积物，由晶体和有机基质组成，当尿液中的某 ...

痛风，这个名字听起来或许有些陌生，但它正悄悄成为现代生活的“隐形杀手”。这是一种由高尿酸血症引起的复杂关节性疾病，近年来发病率不断攀升，尤其青睐男性，且在沿海地区更为常见。痛风的发作不分年龄，从青年到老年都可能中招，而它的痛苦，往往在夜深人静时突然来 ...

临床上，无论男女，非同日两次测定血尿酸大于420微摩尔/升，即可定义为高尿酸血症。尽管血液中尿酸水平升高，但没有明显的症状或体征（即痛风发作），就被称为“无症状高尿酸血症”。这种情况很容易被人们忽视，由此造成的健康隐患包括—— ...

人一旦有了结石就有了“软肋”，吃不敢吃、喝不敢喝，生怕“小石头”滚动起来，体会到“痛不欲生”的感觉。 肾结石是存在于肾脏中的矿物质沉积物，由晶体和有机基质组成，当尿液中的某种矿物质过饱时，就形成了结石。

章旭主任指出，很多人的尿酸持续升高与饮食习惯脱不开干系，对于年轻人来说更是如此。例如高嘌呤饮食摄入过多，喜欢喝果糖饮料，常常点外卖，或者体重管理出问题导致超重、肥胖，这些不经意的习惯和改变都可能成为升高尿酸的“凶手”。“有些人不在意尿酸，但是有意识到 ...

然而，补钙≠盲目使用钙补充剂。研究表明，绝经后的妇女每日补充 1000mg 钙剂和 400IU 维生素 D 增加肾结石风险。建议先咨询医生再决定是否需要补钙和补钙的量哟，避免补过量了。