拳套内容 ：据《陈氏拳械谱》载，陈王廷所创拳架共有7套，包括太极拳（一名十三势）五路、长拳108势一路、炮捶一路等。同时，陈王廷还综合了擒、拿、跌、打、听、化等技巧，研创出双人推手法。

在本周的每周点评中，传统杨氏太极拳第六代传人韩宝民老师对尹进宁所演练的85式太极拳进行了深入讲解与评析。此次点评围绕经典动作单鞭、提手上势与白鹤亮翅，细致剖析了动作要点及转换技巧，帮助太极拳爱好者提升技艺。

在《感恩太极》一书的第三章“观拳架于微，解析十三势”中，传统杨氏85式太极拳的练习通过明确的动作说明与劲力运转，让习练者在每一个动作中体会到“虚实开合”的深刻内涵。扎西大师精心编排的内容旨在帮助不同层次的习练者更好地理解和掌握太极的核心理念。

高晓柏演练的杨式太极拳松沉兼备、舒展灵动、功力深厚。把传统武术特别是太极拳传承下去，让更多人享受身心健康，是高晓柏最大心愿，传拳授艺也成为他毕生孜孜以求的事业。在高晓柏三十年授拳生涯中，除了门内弟子，他对大众始终大开方便之门，坚持义务传拳，不收一分钱 ...

武当太极剑63式（第二段）#拳说顺平#太极剑#天天恋太极 ...

“最大的71岁，最小的8岁。”定居浏阳八年，陈超带领2000余名爱好者“大展拳脚”，以练习太极拳的方式强身健体。而在普通的教习之余，他还通过职工公益课堂、社区、学校等，带动群众开展太极拳运动，引导大家养成健康、科学的运动习惯，将体育惠民做到实处，推动 ...

太极拳世家的薪火相传郑华南的故事，还要从他的爷爷郑悟清讲起。

功夫郑州奇遇记系列报道他把太极拳打出“文化范儿”单鞭、搬拦捶、白鹤亮翅——这是太极拳的一招一式，也是拳拳入心的哲理。冬日清晨，二七区一处不起眼的练功场，是郑华南的太极“江湖”。72岁的郑华南正与一名弟子对练推手：两人手臂交触，动作缓慢却绵延有力，像江河暗涌，又如春风拂柳。一场无声的交锋中，既是力道的博 ...

一，首先要"明拳理 ... 实际上，杨式太极拳，站活步桩就是练套路，练套路就是站活步桩。 四，第四步推手的练习 朋友们知道，太极拳的推手 ...

12月28日，由汉中市体育局、汉中市总工会主办的2024年汉中市第三 ... 中把太极的神韵之美展现得淋漓尽致，一招一式尽显意蕴连绵。 太极拳 ...

近日， 建设银行 邯郸分行组织青年员工参加了“邯郸市杨氏太极拳研究中心”举办的2024年年会，并表演了两个节目，一个是集体24式太极拳，另一个是由来自光华支行的员工杨子怡表演的舞蹈。节目十分精彩，获得了现场阵阵掌声。