医生办公室里，48岁的王大哥坐在椅子上崩溃大哭。 原来，王大哥从去年年底开始，晚上睡觉的时候，总感觉自己的肚子一阵一阵的隐隐作痛，但是一开始，王大哥只以为可能是吃坏了东西，休息休息就好了，所以也没太在意。

近日，“碎片化睡眠危害等同于熬夜”话题登上热搜，网友议论纷纷，“睡了一夜总感觉睡眠断断续续”……这种“碎片化睡眠”很多人都经历过，尤其是中老年人。什么是“碎片化睡眠”？它有什么危害？哪些因素会导致“碎片化睡眠”？如何改善？湖南省人民医院神经内科一病区 ...