古代乳娘有多难当？除了喂孩子，还有一个让人难堪的要求 ...

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中国文化史上，有一个很特殊的现象，就是乳母。历史上最著名的乳母当属明熹宗的乳母客氏，她原本是河北定兴县的一位农妇，生活潦倒，诞下一子后就悲催地守寡了。机缘巧合之下，才18岁的客氏即入宫成了朱由校的乳母。朱由校极为宠信客氏，在登基后更 ...

今天，为大家普及一下妈妈在产后应如何科学饮食的问题。 产后饮食是孕妇在生产之后的食谱。饮食的调养对产妇和新生儿都非常重要。产后饮食护理得当，产妇身体恢复快，乳汁分泌多有助于新生儿的生长发育。 原则上来讲，在产后需要注意避免吃生冷、寒凉、油炸、辛辣刺激性的食物，最好是清淡饮食，不要过于油腻。

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导致宝宝便秘的原因是多种的。那么你知道中医有哪些治疗宝宝便秘的方法呢？下面我们不妨来看看吧。 中医有哪些治疗儿童便秘方法 ①改变饮食结构： 主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。

11月15日上午，石羊虎村的小广场锣鼓喧天。新时代文明实践大舞台上，两只威武灵动的舞狮在61岁引狮员孙艳萍的带领下进行舞狮训练。随着鼓点的快、慢、轻、重变化，两只狮子时而抓耳理毛，时而舔爪坐卧，时而跃起攀登，时而俯身穿行，时而翘首仰视，时而摇头摆尾… ...

编者按：本公众号自2016年创立以来，一直关注人类科学（史）、技术（史）、博物（史）三大领域。当下，应部分热心读者的建议，我们决定加大对人间烟火的关注，为此特开辟“博物与美食”专栏，不定期转发兄弟公众号“厨艺传家”有关美食与菜肴烹制的文章，以飨读者， ...

沈眉庄本人更是温文尔雅，一笑一颦间都能彰显出大家闺秀的风范。跟沈眉庄这样的大家闺秀相比，包衣佐领家的小姐夏冬春就显得格外嚣张跋扈，看到这里我就在想，包衣佐领是一个什么了不得的职位，能让她在皇宫中都如此高调？

一说到预防骨质疏松，很多人首先会想到补钙、买钙片吃。但目前市场上钙片种类多样，有几块钱一瓶的，也有几百块钱一瓶的。那么问题来了：这些价格相差这么大的钙片，到底有什么区别呢？1普通人缺钙会增加骨质疏松的风险钙是人体所需的重要的营养成分，它参与人体骨骼的 ...

紫禁城，又称故宫，是明、清两代沿袭的皇家宫殿，是当今世界保存最为完整、规模最大的木质结构古建筑群之一。 1925年，身为皇家居所的紫禁城首次对外开放。1949年新中国成立后，紫禁城彻底“飞入寻常百姓家”，成为了北京游客必去的观光景点。