当通过锻炼逐渐提高了上肢的力量、柔韧性和体态时，会让人对自己的身体更加自信。这种自信心会延伸到生活的各个方面，提高自我认同感和成就感。例如，穿着漂亮的衣服时，因为良好的体态和自信的气质而更加出众。

甬派客户端讯 咳嗽两个月，胸闷气急一个多月，52岁的张先生（化姓）始终不以为意，直到出现头面部及上肢肿胀，才被妻子催着去了鄞州区第二医院呼吸科门诊。没想到一查就确诊了肺癌，这可把他吓坏了：“我只是胸闷气急，怎么一下子就是肺癌了？” ...

头晕是一种比较多见的症状，尤其是对于睡眠不足、长期用脑过度，或者是出现贫血现象的人群来说，发生头晕的概率会比较高。只要适当休息，并且注意饮食方面的调整，这种头晕症状能够得到较好的改善。

近日，无锡市第九人民医院、无锡市骨科医院脊柱外科主任孙振中团队为一位颈部脊髓中央损伤综合征的韩国小伙成功实施手术，让原本面临“瘫痪”的他重获“新生”。