يشتكي العديد من الأشخاص من الأرق وصعوبة النوم، وهي مشكلة شائعة للغاية فيما كشف خبراء عن حلول وحيل لمساعدة الناس على تخطيها.

أعربت مفوضية الأمم المتحدة السامية لحقوق الإنسان عن القلق العميق إزاء استخدام القوة المميتة غير القانونية في جنين، في الضفة ...

أحداث اليوم - هذا ما يقوله الذكاء الاصطناعي عن الرئيس الامريكي دونالد ترامب : 1. *النرجسية*: دونالد ترامب يظهر العديد من ...

أظن أن وقت الحاجة إلى نفس عميق لمراجعة ما جرى فى المنطقة قد حل بعد أن تجسد الموقف فيما نراه ليس فقط فى غزة، وإنما أكثر من ذلك فى لبنان وسوريا واليمن. المشاهد الآن فى كل الساحات واحدة من أفول ...

أعاني من عدم القدرة على أخذ نفس عميق، مع كثرة التنهدات والتثاؤب بشكل دائم ويومي، خاصة عند الأكل أو بعد الجماع، وألم في الصدر، وأحيانًا تأتيني نوبات أحس فيها بأني أختنق، وفشل يبدأ من قدمي، وأ ...