مع حلول شهر رمضان المبارك، تتزين الموائد العربية بتشكيلة من المشروبات التقليدية التي أصبحت رمزاً من رموز هذا الشهر الفضيل، ...

بعدما كان من المفترض أن تبقى قائمة في موقعها لخمس سنوات فقط لمناسبة الألفية الجديدة، أصبحت عجلة "عين لندن" معلما ثابتا في ...

حذَّر تجمُّع القصيم الصحي من الاعتقاد الخاطئ بأن مشروبات الطاقة تعزّز الأداء البدني والذهني أو تساعد على زيادة التركيز، مؤكداً أن تأثيرها مؤقتٌ وسرعان ما يتحوّل إلى إرهاقٍ وقلقٍ واضطرابات ...

مشروبات الكافيين يحتوي القهوة والشاي على نسبة عالية من الكافيين الذي يعتبر بمثابة منبه قوي للجهاز العصبي، ويمكن أن يتسبب في ارتفاع ضغط الدم. مشروبات الطاقة: تحتوي مشروبات الطاقة على كميات ك ...

مع كثرة تناول الأطعمة الدسمة والحلويات في رمضان 2025، يصبح الكبد بحاجة إلى دعم إضافي لتخليص الجسم من السموم وتعزيز وظائفه، حيث يؤكد خبراء التغذية أن هناك مشروبات طبيعية يمكن أن تساعد في تنظيف ...

نبحث دائما عن أفضل العناصر الغذائية التي يجب أن نتناولها على مائدتي الإفطار والسحور خلال شهر رمضان، حتى نستمتع بصيام سهل وصحي. 1. اختر مشروبات غنية بالفيتامينات والمعادن. 2. تجنب المشروبات ...

العصائر الرمضانية ليست مجرد مشروبات عادية، بل هى جزء من التراث والعادات التى تضيف لمسة خاصة للسفرة اليومية، وبما أن التحضير المسبق يوفر الوقت والمجهود خلال الشهر الكريم، يمكنكِ تجهيز بعض ...

يعود ذلك إلى تغير نمط الأكل، وتناول وجبات دسمة أو غنية بالأملاح والسكريات. ولحسن الحظ، هناك مشروبات طبيعية يمكن أن تساعد في تهدئة المعدة والتخلص من الانتفاخ، مما يمنح شعورًا بالراحة خلال ...

فطور رمضان السعودي يجمع بين النكهات الأصيلة والأجواء العائلية الدافئة! تعرّف على أشهى الأطباق السعودية التي تزين موائد ...

صحة القلب هي أساس الصحة العامة، والجهاز القلبي الوعائي هو المحرك الذي يضخ الحياة في أجسامنا، وتلعب العادات الغذائية دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة القلب، ومن أهم العناصر في النظام الغذائي ا ...

الماء الفاتر لتعويض السوائل المفقودة. عصائر طبيعية غير محلاة مثل البرتقال والرمان. مشروبات الأعشاب مثل النعناع، الكراوية، واليانسون لتحسين الهضم. الحليب قليل الدسم أو اللبن الرائب لتهدئة ا ...