اليوغا: ممارسة تجمع بين الجسد والروح تعتبر اليوغا من التقاليد القديمة التي نشأت في الثقافات الشرقية، حيث تهدف إلى تعزيز الانسجام بين الجسد والعقل. ممارسة ...