عند التخطيط للسفر، نضع لأنفسنا أهدافًا كبيرة للحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، مليء بالخضروات والفواكه. لكن في الواقع، غالبًا ما تدفعنا الجوع الشديد، قلة الخيارات الصحية، وحتى الرغبة في ...

بتوجيه من الرئيس التنفيذي للتجمع الصحي بالطائف الدكتور طلال بن عبدالله المالكي، أقام مركز صحي وسط المدينة احتفالًا بمناسبة يوم التأسيس، وذلك في أجواء تعكس الاعتزاز بالهوية الوطنية ...

حذرت الدكتورة سمر سراج الدين، استشارية التغذية، من الأخطاء الغذائية الشائعة في رمضان التي قد تؤثر سلبًا على الصحة العامة، مشيرة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يحول الشهر الفضيل إلى فرص ...

لقي شخصين مصرعهما وأصيب ثلاثة آخرون بالاختناق خلال أعمال تنظيف غرفة صرف صحي في إحدى قرى مركز أبوقرقاص جنوب محافظة المنيا. وتم نقل المصابين إلى المستشفى لتلقي العلاج، وتم إيداع الجثتين في ...

تفقد اللواء علاء عبد المعطي، محافظ كفر الشيخ، محطة رفع صرف صحي «جزيرة الفرس» ومحطة رفع صرف صحي «السري» بمركز مطوبس، ضمن مشروعات بمركز مطوبس، أعمال رصف طريق فم الخليج قرى الروس بمركز مطوبس ...

عقد الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، والدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، اجتماعًا مع ليونز إيدير، رئيس الاتحاد الدولي للرياضة الجامعية، وذلك بمبنى التعليم ...

هل تسأل كيف أهيء جسمي لشهر رمضان؟ لا يعد الصيام مجرد الامتناع عن الطعام والشراب، بل هو تجربة جسدية ونفسية من المهم الاستعداد لها، وخاصة قبل شهر رمضان، حيث سيتعين عليك صيام شهرًا بأكمله، لذا ...

بعد ما أثبتت دراسة حديثة أن اللياقة البدنية، والحفاظ على وزن صحي، أكثر أهمية من النحول في سبيل إطالة العمر بشكل صحيّ، بات هناك تركيز واضح على أهمية تحقيق هذا الهدف. بحسب اختصاصية التغذية دال ...

تعرض الفنان عبدالمجيد عبدالله لظرف صحي طارئ أدى إلى إلغاء التزاماته الفنية كافة. وقال حساب «Rotana Live» عبر موقع التواصل الاجتماعي «X ...

قالت الدكتورة هبة يونس أستاذة قسم التغذية وعلوم الأطعمة في كلية الاقتصاد المنزلي بجامعة حلوان، إن شهر رمضان يُعد فرصة جيدة لمتابعة نظام غذائي صحي، وذلك باتباع بعض النصائح المهمة، المتمثلة ...