إليك بعض النصائح التي تساعدك في تناول الطعام الصحي أثناء السفر: يُعد نقص التخطيط أكبر عدو للحفاظ على نظام غذائي صحي خلال العطلات. في كثير من الأحيان، نجد أنفسنا نلجأ إلى وجبات سريعة غير صحية ...

يعتبر السفر تجربة ممتعة بغض النظر عن الطريقة التي تختارها، ولكن السفر الفردي أصبح خيارًا مفضلًا للعديد من الأشخاص الذين يبحثون عن تجربة مختلفة وأكثر تحررًا. فبدلًا من الالتزام بجداول ...

استقبلت الدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية، اليوم الأحد، محسن سرحان، الرئيس التنفيذي لبنك الطعام المصري، وذلك بحضور الدكتور خالد قاسم مساعد الوزيرة للتطوير المؤسسي ودعم السياسات و ...

أكد اختصاصي أول تغذية الدكتور إبراهيم العريفي، أهمية الاعتدال في تناول الطعام وعدم اللجوء إلى العمليات الجراحية مثل قص المعدة، واصفًا إياها بحيلة العاجز، مشددًا على ضرورة التحكم في استهلا ...

وفي خطوةٍ احتجاجيّة، لجأ أكثر من مئة موقوفٍ سوريّ في سجن رومية المركزيّ قبل عشرة أيّام إلى الإضراب المفتوح عن الطعام، رفضًا لتأخير تسليمهم إلى السّلطات السوريّة الجديدة واستكمالِ محاكمتهم ...

وجدت دراسة جديدة من جامعة براون الأمريكية، أنَّ المراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن يميلون إلى تناول المزيد من السعرات الحرارية مقارنة بمن يتمتعون بوزن صحي. ووجدت الدراسة أن النظام ...

تلجأ النساء إلى تخزين الطعام قبل رمضان، لأن تلك الخطوة تسهل من تحضير الأصناف المختلفة في العزومات. ويساعد تخزين الطعام قبل رمضان في توفير الجهد الذي تبذله الأمهات خلال فترة الصيام وتجنب ...

وبمرور السنوات، استطاع أن يقدّم للناس تجربة فريدة، تتجاوز تناول الطعام، لتصبح لحظةً تُعيد تعريف التذوق وتمنح الحياة طعماً مميزاً. يقول الشيف الدعجة لـ"النهار" إن المطبخ يحتاج إلى صبرٍ، "فهو ...

مع اقتراب شهر رمضان، تبدأ ربات البيوت بالاستعداد وتخزين الأطعمة بكميات كبيرة، إلا أن بعض الأخطاء الشائعة في التخزين قد تعرض صحة الأسرة للخطر. في هذا السياق، حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري ا ...

التبول السائد عن الحد مما يفقد الجسم الكالسيوم تدريجيًا، فيجعل الجسم عرضة لتجلط الدم، وينصح التقرير بضرورة تقليل نسب الملح في الطعام لتكون معدومة، وذلك للحفاظ على الصحة. يمكن تقليل الملح من ...

لا تفرك البقعة بقوة، لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة التلف في القماش. استخدام الكحول لإعادة تلوين البقعة: إذا كانت بقعة الكلور صغيرة، يمكنك محاولة إعادة توزيع الصبغة الأصلية للقماش باستخدام الكحو ...

مواعيد القطارات المكيفة.. أعلنت الهيئة العامة لسكك حديد مصر، عن أسعار ومواعيد القطارات المكيفة، اليوم الخميس 13 فبراير 2025، لترتفع معدلات البحث من قبل المواطنين عن أسعار ومواعيد القطارات ...