دراسة تربط بين النظام الغذائي الغني بأوميغا-3 والفقر بأوميغا-6 وتأثيره على تقليل نمو سرطان البروستاتا، حيث أظهر تباطؤًا في ...

تعرف على 8 نصائح لحياة أطول وأكثر صحة من سكان المناطق الزرقاء، مثل تناول الأطعمة النباتية، تجنب الإفراط في الطعام، وتحقيق ...

ابتداءً من سن 50، يوصي مركز السيطرة على الأمراض بالحصول على لقاح المكورات الرئوية لحماية من التهاب الرئة والمضاعفات الخطيرة ...

لحماية نفسك من التهابات المسالك البولية، اشرب الماء بانتظام، حافظ على النظافة، تجنب حبس البول، وارتدِ ملابس داخلية قطنية ...

في السنوات الأخيرة ظهرت الحق كخيار فعّال للسيطرة على ارتفاع الكوليسترول وتقليل مخاطر أمراض القلب، خاصةً للمرضى الذين لا ...

ما هو الكيراتين؟ ما طبيعة هذه المادة؟ كيف يمكن الحصول عليها؟ تعرف على الإجابات في مقالنا الآتي. ما هو الكيراتين؟ وما هي فوائده؟ وكيف يمكن ...

تُعد كيكة الزبادي سهلة التحضير، تعرفي على طريقة تحضيرها بمكونات أكثر صحية ومعلومات غذائية عنها: تحتوي كيكة الزبادي التقليدية على بعض ...

هو مجموعة معقدة من الأعصاب والخلايا المتخصصة المعروفة باسم الخلايا العصبية التي تنقل إشارات بين أجزاء مختلفة من الجسم وينقسم الجهاز العصبي ...

احتباس البول هو حالة مزعجة جدًا قد تصيب الرجال والنساء في أي عمر، فما الذي عليك معرفته عن هذه الحالة؟ التفاصيل والمعلومات من هنا. فلنتعرف ...

تعد السكريات واحدة من أكثر المجموعات الغذائية تواجدًا في غذائنا، وقد ينتج عن الانقطاع المفاجئ للسكريات مجموعة من الآثار الجانبية وأضرار ...

ما هو أكسيد النتريك؟ ما هي فوائده لصحة الجسم؟ وما هي مصادره الغذائية؟ إليك أهم المعلومات في هذا المقال. كل ما تحتاج معرفته حول أكسيد النتريك ...

المصدر الأساسي للغازات في الجهاز الهضمي هو ابتلاع الهواء. يتم إخراج الغاز من الجهاز الهضمي بواسطة التجشؤ، وخروج الهواء من فتحة الشرج ...