La freidora de aire ofrece un método de cocción fácil, rápido y muy saludable, especialmente si se utiliza en reemplazo de la ...
Con sólo tres ingredientes y resultando en alternativa muy saludable así como fácil y rápida, podemos elaborar este plato de ...
El Black Friday iniciado el pasado viernes de manera oficial, termina hoy con el Cyber Monday. Si estás buscando unas ...
Para entrenar podemos acudir a múltiples recursos, entre ellos las máquinas que pueden tener un recorrido guiado y resultar ...
Puede que el nombre de Simon Cowell no te suene de primeras, pero si has visto vídeos de 'Got Talent' a nivel mundial, lo has visto como jurado. Risto ...
Adelgazar de forma efectiva, conservando masa muscular y perdiendo ante todo masa grasa, es un proceso complejo en el cual el ejercicio resulta clave. Es ...
Dos fuentes comunes de retroalimentación parental utilizadas para moldear la conducta y la autoestima de los niños pequeños ...
Si eres amante de las preparaciones dulces cuidar tu dieta comenzando por el desayuno, te mostramos una receta de bizcocho ...
Los ejercicios de tracción sin material son los más difíciles de realizar porque tenemos que colgarnos o sostener nuestro ...
Un nutricionista popular de redes sociales como Instagram o Tik Tok da consejos sobre alimentos y productos que podemos ...
Seguramente habrás escuchado que dependiendo del tipo de fibras musculares que predominan en un músculo hay que entrenar este ...
Un reciente estudio publicado en The Journal of sports medicine and physical fitness comparó el efecto de dos tipos de ...